Kim jesteśmy?
WITAMY W EXPANDQ!
Otwieramy drzwi do innego sposobu myślenia.
W ExpandQ tworzymy przestrzeń do małych eksperymentów, które pomagają sprawdzić, jak zmiana perspektywy może wpływać na codzienność.
Nie jesteśmy psychologami ani terapeutami.
Nie przekazujemy specjalistycznej wiedzy klinicznej – zostawiamy ją profesjonalistom: psychologom i psychiatrom.
Nasze materiały nie zastępują terapii ani konsultacji medycznych.
Dbamy o to, by to, co tu znajdziesz, było bezpieczne emocjonalnie – nie ocenia, nie diagnozuje, nie zmusza do konfrontacji z doświadczeniami, jeśli nie masz na to gotowości.
To tylko zaproszenie do eksploracji – w Twoim tempie, z pełnym szacunkiem do Twoich granic.
Wszystkie treści na tej stronie powstają z użyciem sztucznej inteligencji, której zadaniem jest inspirowanie, pobudzanie ciekawości i proponowanie prostych eksperymentów myślowych.
Ważne:
Nie bierzemy odpowiedzialności za sytuacje, w których Twój umysł – w wyniku pracy z naszymi materiałami – kieruje myśli w stronę wymagającą pilnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej.
Jeśli doświadczasz trudnych emocji, myśli zagrażających Twojemu życiu lub bezpieczeństwu innych, skontaktuj się niezwłocznie ze specjalistą lub z telefonem wsparcia kryzysowego.
Nie każdy potrafi samodzielnie poradzić sobie z takimi doświadczeniami – i to jest w porządku.
Nasza misja jest prosta:
pokazywać, że nawet drobne „roszady” w myśleniu – ciekawość, inne pytanie, inny punkt widzenia – potrafią zmienić dzień na lepszy.
A może nawet taki, jakiego sobie życzysz.
Jeśli chcesz, potraktuj to jak grę.
Eksperyment.
Zaproszenie do odkrywania możliwości, które już w Tobie są.
ExpandQ – poszerzaj umysł. Na swój sposób.