Efekt natury w Twoim pokoju: moc biofilnego myślenia

Kontakt z naturą zmniejsza poziom kortyzolu i poprawia koncentrację. Ale nawet w mieście możesz wprowadzić elementy, które „oszukują” mózg.

Naukowcy udowodnili, że zdjęcia zieleni, naturalne kształty i rośliny w biurze mają realny wpływ na samopoczucie.

Spróbuj:
✅ Ustaw w zasięgu wzroku obraz lasu.
✅ Dodaj roślinę na biurko.
✅ Wybierz naturalne tekstury.

Małe detale robią dużą różnicę.